(资料图)

1、蘑菇果有以下作用：一、蘑菇果中含有的维生素C能清除人体内的自由基，具有抗衰老和抗氧化作用；其次，蘑菇果实中含有的胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A。

2、帮助人体保护正常视力，还可以增强眼睛的暗视觉能力，帮助眼睛在黑暗中看东西；第三。

3、蘑菇果实中含有的氨基酸可以帮助人体合成免疫蛋白，增强人体免疫力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 胡萝卜素